7 Penyebab Utama Dada Berjerawat dan Cara Mengatasinya

Cara mengatasinya:

- Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau olahraga ringan.

BACA JUGA:PENGUMUMAN! Tol Betejam Seksi 3 Tempino–Simpang Ness Dibuka 14 September 2025, Masih Gratis

BACA JUGA:Aksi Cepat Pertamina Patra Niaga Sumbagsel Bantu Warga Terdampak Kebakaran di Lahat

- Tidur cukup dan jaga rutinitas harian yang seimbang.

7. Hormon Tidak Seimbang

Perubahan hormon, terutama saat menstruasi, pubertas, atau kondisi medis tertentu seperti PCOS, bisa menyebabkan jerawat muncul di area tubuh, termasuk dada.

Cara mengatasinya:

- Konsultasikan dengan dokter jika jerawat muncul terus-menerus dan parah.

- Terapi hormon atau perawatan medis mungkin diperlukan dalam beberapa kasus.

Jerawat di dada bisa dicegah dan diatasi dengan perawatan yang tepat serta gaya hidup sehat.

Perhatikan kebersihan tubuh, pilihan produk perawatan, dan pola makanmu.

Sumber: