Rahasia Sehat Alami! 7 Manfaat Temulawak yang Sering Dianggap Sepele
Temulawak bukan nama asing di dunia pengobatan tradisional Indonesia. Tanaman rimpang dengan warna kuning keemasan ini telah digunakan turun-temurun sebagai ramuan kesehatan. -Wikipedia/Herusutimbul-
BACA JUGA:Flu dan Batuk Bikin Kamu Tumbang? Ini Cara Efektif Biar Cepat Pulih
Konsumsinya dipercaya dapat mendukung keseimbangan hormon yang berperan dalam suasana hati, sehingga membantu meningkatkan mood dan rasa nyaman.
7. Mendukung Fungsi Ginjal
Dalam pengobatan tradisional, temulawak kerap digunakan untuk membantu menjaga fungsi ginjal.
Kandungan antioksidan di dalamnya membantu mengurangi peradangan dan mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.
BACA JUGA:Cukup 15 Menit, Ini Manfaat Luar Biasa Tidur Siang
BACA JUGA:Jangan Remehkan Jus Jeruk! Ini 7 Manfaat yang Bisa Bikin Kamu Sehat dan Bahagia
oke, agar manfaatnya optimal, temulawak bisa dikonsumsi dengan berbagai cara:
Direbus dan diminum airnya sebagai jamu
Digunakan sebagai bumbu masakan
Diolah menjadi suplemen kapsul
BACA JUGA:Kurma Bukan Sekadar Sunnah, Ini Manfaat Besarnya Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Ingin Kulit Glowing Alami? Rutin Pakai Lidah Buaya dan Lihat Hasilnya
Dicampur ke dalam minuman herbal
Digunakan sebagai bahan perawatan kulit alami
Dengan pengolahan yang tepat, temulawak bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
