Dari Dapur ke Obat Alami, Ini Khasiat Serai yang Tak Banyak Disadari

PALPRES.COM - Serai atau Cymbopogon citratus dikenal luas sebagai bumbu dapur yang memberi aroma khas pada masakan.

Namun di balik wanginya yang segar, tanaman ini menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan dan perawatan tubuh.

Tak heran jika serai juga kerap dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional dan aromaterapi.

Manfaat Tanaman Serai

BACA JUGA:Dari Tanaman Liar Jadi Herbal Andalan, Ini Khasiat Ciplukan untuk Jantung

BACA JUGA:Cuma Air Putih, Tapi Dampaknya Besar! Ini Efeknya pada Tubuh Setelah Puasa

Berikut sepuluh manfaat tanaman serai yang penting untuk diketahui.

1. Membantu Meredakan Gangguan Pencernaan

Serai mengandung senyawa alami yang bersifat antibakteri dan antiradang.

Kandungan ini dipercaya mampu membantu meredakan perut kembung, rasa tidak nyaman di lambung, serta gangguan pencernaan ringan.

BACA JUGA:Fakta Unik Tapak Dara: Tanaman Hias Penghasil Obat Kanker Paling Mahal

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Rebusan Daun Ini untuk Jantung, Terbukti Secara Medis?

2. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres

Aroma serai yang segar kerap digunakan sebagai aromaterapi karena dapat memberikan efek relaksasi.

Minyak serai diyakini membantu meredakan stres, kecemasan, dan memperbaiki suasana hati.

Sumber: