Tak Sekadar Segar! Ini Manfaat Es Jeruk Saat Berbuka Puasa yang Wajib Diketahui
Selain menyegarkan tenggorokan, es jeruk juga dipercaya mampu membantu memulihkan stamina setelah berpuasa--freepik
BACA JUGA:Cukup 15 Menit, Ini Manfaat Luar Biasa Tidur Siang
Gunakan jeruk segar dan hindari buah yang terlalu asam
Batasi penggunaan gula tambahan agar tidak berlebihan
Gunakan es batu dari air matang untuk menjaga kebersihan
Hindari minum es jeruk dalam kondisi perut terlalu kosong, sebaiknya diawali dengan air putih atau makanan ringan
BACA JUGA:Jangan Remehkan Jus Jeruk! Ini 7 Manfaat yang Bisa Bikin Kamu Sehat dan Bahagia
BACA JUGA:Kurma Bukan Sekadar Sunnah, Ini Manfaat Besarnya Saat Berbuka Puasa
Konsumsi secukupnya, terutama bagi penderita maag atau gangguan lambung
Oke, es jeruk bisa menjadi pilihan minuman berbuka puasa yang menyegarkan sekaligus menyehatkan jika dikonsumsi dengan bijak.
Dengan memperhatikan cara penyajian dan jumlah konsumsinya, es jeruk tidak hanya membantu melepas dahaga, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
