Mana yang Lebih Sehat? Telur Rebus, Telur Ceplok atau Telur Orak Arik, Cek Faktanya Disini
Mana yang Lebih Sehat? Telur Rebus Telur Ceplok atau Telur Orak Arik Cek Faktanya Disini ,-kolase palpres-
Kandungan lemak telur rebus juga paling sedikit dibandingkan telur ceplok atau telur orak-arik.
Telur rebus merupakan sumber protein tanpa lemak yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Protein yang terdapat di dalam telur rebus dapat memberikan gizi pada tubuh, sehingga tubuh akan merasa lebih kenyang tanpa memakan banyak kalori.
Oleh karena itu, mengonsumsi telur rebus ini efektif bagi yang menjalani diet atau ingin menurunkan berat badan.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
