Puasa Kok Makin Lesu? Coba 12 Tips Sederhana Ini, Dijamin Lebih Bertenaga!
Berikut 12 langkah praktis yang bisa Anda terapkan untuk melawan rasa malas dan lesu selama bulan puasa--freepik
Luangkan waktu sejenak untuk meditasi, membaca, atau aktivitas ringan yang menenangkan pikiran.
BACA JUGA:Lengkap! Jadwal Puasa Ayyamul Bidh November 2025, Disertai Niat dan Maknanya
BACA JUGA:Bangun Tidur Langsung Minum Air Putih? Ini Manfaat Luar Biasa yang Jarang Diketahui!
11. Kelola Tekanan, Jaga Semangat
Hindari tekanan berlebihan.
Olahraga ringan atau hobi sederhana bisa membantu meredakan stres.
12. Syukur sebagai Sumber Kekuatan
BACA JUGA:Pemudik Wajib Tahu! Tol Yogya-Bawen Dibuka Terbatas Saat Lebaran 2026, Simak Aturan Mainnya
Menuliskan hal-hal yang patut disyukuri dan berterima kasih kepada Allah dapat meningkatkan energi positif.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas secara konsisten, puasa tak hanya menjadi ibadah yang bermakna, tetapi juga periode produktif yang penuh energi.
Jangan biarkan rasa malas menguasai hari-hari Ramadan Anda.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
