Catat! Hindari 5 Kebiasaan Ini Jika Tidak Ingin Kulitmu Menjadi Kusam

2. Kurang Tidur

Ternyata kurang tidur bukan hanya berdampak pada kesehatan tubuh lho, kurang tidur juga bisa menjadi penyebab kulit wajah menjadi kusam dan membuat area sekitar matamu menjadi hitam atau yang lebih dikenal dengan sebutan mata panda.

Makanya jaga pola tidur mu ya, sebaiknya kamu tidur 7-8 jam dalam semalam sesuai dengan kebutuh tubuh, agar tubuhmu sehat dan wajah mu tidak menjadi kusam.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Daun Nangka juga Punya Manfaat untuk Kulit Wajah, Begini Cara Mengaplikasikan

3. Lupa cuci muka sebelum tidur

Mencuci muka merupakan kegiatan yang di lakukan agar terhindar dari muka kusam, berjerawat dan masalah lain pada kulit wajahmu.

Karena ketika kita tidur dalam keadaan lupa mencuci muka, bisa saja dimuka kita masih tersisa bekas makeup dan debu kotoran yang menempel di wajah, sehingga bisa menyebabkan berbagai masalah pada kulit wajah.

 

4. Stress dan Overthingking

Nah lho, ternyata stress dan Overthingking juga bisa membuat kulit wajahmu menjadi kusam.

Bukan hanya berdampak pada kesehatan tubuh, mental dan otak saja, stress juga bisa langsung terlihat dari wajahmu yang kusam.

Makanya agar tidak terlihat tua, yuk kurangin Overthingking.

BACA JUGA:Menyesal Baru Tahu Sekarang! Ini 4 Manfaat Kulit Kentang yang Bisa Bantu Program Diet

5. Kurang Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Nah kalau soal makanan tentunya tidak di ragukan lagi ya para ledies, karena selain perawatan dari luar kulit wajah kita juga butuh perawatan dari dalam.

Sumber: