6 Cara Menenangkan Anak yang Sulit Tidur di Malam Hari

Anak-anak bisa merasakan emosi orang tua.

Jika Anda panik atau kesal karena anak sulit tidur, hal ini justru bisa membuat mereka lebih gelisah.

Tetap tenang, gunakan suara lembut, dan beri anak rasa aman.

BACA JUGA:2 Penghargaan Nasional Kukuhkan Sumsel sebagai Provinsi Tangguh Tekan Inflasi dan Percepat Transformasi Digita

BACA JUGA:BERTUAH! 4 Khasiat Batu Akik Ati Ayam, Mulai dari Pemikat Hingga Melancarkan Bisnis

Kadang, duduk bersama mereka di kamar hingga mereka tertidur perlahan bisa sangat efektif.

6. Kenali Tanda Kelelahan atau Stres

Beberapa anak sulit tidur karena kelelahan, lapar, atau stres.

Pastikan mereka mendapatkan aktivitas fisik yang cukup di siang hari, makan malam yang sehat, dan kesempatan untuk mengekspresikan perasaan sebelum tidur.

Sumber: