Bangun Sahur Tapi Tetap Fit? Ini Rahasia Pola Tidur Sehat Selama Ramadan
Mengatur pola tidur saat puasa bukan soal tidur lama, melainkan tidur cerdas.--freepik
Dengan manajemen waktu yang baik dan kebiasaan sehat, Ramadan bisa dijalani dengan tubuh bugar dan produktivitas tetap terjaga.
BACA JUGA:Jangan Langsung Dimakan! Ini Cara Aman Membersihkan Buah Impor
BACA JUGA:5 Tips Utama Merawat Tanaman Hias di Dalam Rumah
Puasa lancar, ibadah khusyuk, aktivitas pun tetap maksimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
