Agar Mata Anak Tidak Rusak di Usia Dini, Gini Cara Mencegahnya

Mendapatkan jam tidur yang berkualitas penting untuk meremajakan tubuh dan menjaga mata agar tetap rileks.

BACA JUGA:5 Makanan Sehat Ini Bikin Pria Perkasa

4. Batasi durasi mereka mengakses perangkat elektronik

Berlama-lama di depan perangkat mobile atau komputer dapat menyebabkan masalah pada mata, disebabkan oleh paparan sinar biru yang dipancarkan layar perangkat elektronik.

Terlalu lama berurusan dengan layar menurut pendapat ahli, dapat menyebabkan mata menegang. 

Oleh sebab itu, mereka menganjurkan pembatasan waktu bermain gadget atau komputer hanya satu jam dalam sehari.

BACA JUGA:Turunkan Asam Urat dengan 3 Buah Sehat Ini

5. Ajarkan anak untuk tidak mengucek mata

Mengucek mata adalah hal yang pertama kali orang lakukan ketika kelilipan atau kemasukan benda asing. 

Di sinilah peran penting orang tua untuk mengarahkan mereka untuk membilas mata dan tidak mengucek.

 

Artikel sudah tayang di fin.co.id dengan judul: Agar Mata Anak Tidak Rusak di Usia Dini, Gini Cara Mencegahnya

 

Sumber: fin.co.id