Intip Manfaat Daun Pakis Buat Kesehatan, Apa Aja ?

Selain itu, katarak juga bisa dicegah dengan mengonsumsi suplemen riboflavin atau niasin.

Hal ini mungkin dikarenakan riboflavin merupakan vitamin yang dibutuhkan untuk melindungi glutathione.

Glutathione yaitu antioksidan yang penting di mata.

Itu sebabnya, kandungan riboflavin dalam daun pakis secara tidak langsung dapat membantu Anda menjaga kesehatan mata.

2.  Kesehatan otak

Kandungan niasin dalam daun pakis ternyata diperlukan oleh otak Anda.

Pasalnya, niasin merupakan bagian dari koenzim NAD dan NADP yang dibutuhkan untuk mendapatkan energi, sehingga otak berfungsi dengan baik.

Selain itu, niasin juga berpotensi menjadi pengobatan beberapa jenis skizofrenia.

Hal ini dibuktikan lewat penelitian dari European review for medical and pharmacological sciences.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tahukah Anda bahwa kandungan vitamin C dalam daun pakis bisa membantu meningkatkan sistem imun?

Faktanya, vitamin C memang dapat mempengaruhi kekebalan tubuh dalam berbagai cara.

Sebagai contoh, aktivitas antioksidan dalam vitamin C dapat mengurangi peradangan yang membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Khasiat daun pakis yang satu ini juga mendorong pertumbuhan limfosit.

Limfosit yaitu jenis sel kekebalan yang dapat meningkatkan antibodi yang bersirkulasi.

Sumber: palpres.com