10 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker

 

4. Anti kanker

Fitonutrien bernama limonene yang terkandung dalam kulit jeruk memiliki sifat antikarsinogen. 

Kandungan ini mengaktifkan enzim detoksifikasi antioksidan dalam tubuh yang membatasi kemampuan sel kanker untuk berkembang dalam tubuh anda.

Sementara itu, kandungan asam sitrat juga menghadirkan manfaat kulit jeruk yang sama karena zat ini membuat sel kanker kelaparan. 

Begitu pula kandungan hesperidin yang dapat menghambat pertumbuhan lesi prakanker dari jenis kanker payudara dan kanker usus.

 

5. Mencegah alergi

Perlu kamu ketahui bahwa histamin adalah suatu bahan kimia penyebab reaksi alergi. 

Untuk mencegah pelepasan histamin ini, kamu bisa memanfaatkan kulit jeruk nih.

Hal ini dikarenakan kulit jeruk dipercaya dapat mengkonversikan makanan yang kamu konsumsi menjadi makanan anti-alergi.

 

6. Meningkatkan kesehatan mata 

Beberapa sumber mengatakan bahwa senyawa seperti Limonene, Decanal, dan Citral dalam kulit jeruk dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. 

Senyawa-senyawa tersebut memiliki sifat anti-inflamasi yang melawan infeksi dan meningkatkan penglihatan.

Sumber: