10 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker

 

7. Memelihara kesehatan kulit

Siapa sangka, ternyata, kulit jeruk juga baik untuk kesehatan kulit wajah. Berbagai masalah kulit mulai dari komedo, jerawat, noda hitam, sel mati, hingga pori-pori besar bisa diatasi dengan kulit jeruk.

Tidak hanya itu, ini sangat cocok untukmu yang ingin memiliki kulit cerah. 

Sebab, terdapat berbagai kandungan kulit jeruk yang diyakini ampuh mencerahkan kulit.

 

8. Menyehatkan saluran cerna

Manfaat kulit jeruk yang satu ini datang dari kandungan pektin di dalamnya. Pektin dapat bertindak sebagai prebiotik alami yang merangsang produksi bakteri baik di saluran cerna. 

Tidak heran jika banyak orang percaya bahwa makan kulit jeruk dapat menyembuhkan sakit perut, konstipasi, maupun diare.

 

9. Melawan peradangan

Penelitian yang diterbitkan oleh jurnal food science and human wellness mengatakan bahwa kulit jeruk memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk kesehatan.

Lebih lanjutnya lagi, ada penelitian yang menunjukkan kulit jeruk juga memiliki fungsi serupa dengan indometasin (obat anti-inflamasi) yakni untuk melawan peradangan.

 

10. Menghilangkan bau mulut

Sumber: