Harap Disimak! Inilah Alasan Terjadinya Henti Jantung Saat Berolahraga

kardiomiopati menyebabkan pembesaran atau penebalan otot jantung. Kondisi otot jantung yang tidak normal ini dapat memicu aritmia dan henti jantung.

BACA JUGA:Wawako Muhammad Fadli Wafat Usai Berolahraga, Ini 7 Artis dan Tokoh yang Meninggal Dunia Saat Berolahraga

3. Lahir dengan penyakit jantung bawaan


Penyakit jantung bawaan membuat seseorang berisiko tinggi mengalami henti jantung mendadak, sekalipun telah menjalani operasi korektif.

4. Obesitas dan menerapkan gaya hidup yang tidak sehat


Penerapan gaya hidup yang buruk seperti merokok dengan berat badan yang berlebihan menjadi faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya jantung berhenti mendadak.

BACA JUGA: Wakil Wali Kota Pagar Alam Akan Dimakamkan Selepas Zuhur

Jika Anda melakukan olahraga dengan intensitas berat dan memiliki kondisi maupun faktor risiko di atas, kemungkinan terjadinya henti jantung akan semakin besar.

Oleh sebab itulah, jika Anda ingin melakukan olahraga sebaiknya Anda melakukan olahraga yang ringan seperti berjalan, berenang, bersepeda dan olahraga yang tidak terlalu membahayakan jantungmu.

Sumber: