Kenali, 6 Tipe Orang yang Suka Overthinking

Cemas boleh, karena perasaan alami yang dialami oleh seseorang. 

BACA JUGA:Hore! Berkah Akhir Tahun Dapat Saldo DANA Gratis Rp500 Ribu Langsung Cair

Akan tetapi sekedarnya saja. 

Jangan berlebihan.

2. Indecisiveness 

Orang yang memiliki ciri ini biasanya terlalu memusingkan hal-hal kecil. 

Memang hal kecil apa bila dibiarkan berlarut akan menumpuk dan menjadi hal besar. 

BACA JUGA:RESMI, Inilah Besaran Gaji Honorer Tahun 2023, Tiap Bulan Terima Segini

Akan tetapi, tidak boleh juga jika kamu terlalu berfokus pada masalah kecil, sehingga lupa pada masalah besar yang harusnya menjadi prioritasnya. 

Disamping itu orang dengan ciri indecisiveness ini cenderung ragu-ragu dalam mengambil keputusan. 

Jangankan untuk orang lain, untuk dirinya sendirpun mereka selalu bingung. 

3. Mindreading

Tipe orang mindreading adalah orang yang selalu membuat asumsi tentang apa yang orang lain pikirkan tentang dirinya. 

BACA JUGA:Catat! 7 Wisata Andalan Musi Banyuasin Cocok untuk Liburan Akhir Tahun

Didalam pikiranya, penilaian orang lain begitu penting. 

Pada kenyataanya penilaian orang tersebut belum tentu sama dengan apa yang dirinya pikirkan. 

Dia membuat penilaian sendiri akan dirinya tanpa kebenaran yang jelas.

4. Worthlessness

Keempat adalah orang dengan tipe merendahkan diri sendiri atau terlalu berlebihan memikirkan bahwa dirinya tidak berharga. 

BACA JUGA:HORE! Bansos Ini Cair Lagi Akhir Tahun 2022, Besarannya Rp450 Ribu Per KPM, Cek Syarat Pengambilannya

Berdasarkan pendapat akan jalan pikiranya sendiri. 

Belum tentu orang lain berpikiran sama tentang dirinya. 

Menganggap dirinya tidak berharga. 

Percayalah bahwa pikiran negative seperti ini jika dikembangkan akan membuatmu terpuruk lambat laun.

BACA JUGA:Buruan! Masih Ada Kesempatan Daftar Online Bansos PKH Rp600.000, Cukup Pakai KTP dan Kartu Keluarga

5. Rumination

Rumination adalah suatu sifat terus-menerus memikirkan kejadian masa lalu yang membuat stress. 

Masa lalu telah lewat dan tidak akan terulang lagi. 

Jadi jangan terlalu dipikirkan. 

Hal yang bisa dilakukan sekarang adalah menyambut masa depan dengan baik. 

BACA JUGA:Ada Pesta Pernikahan Anggota DPR RI di Pekanbaru, Jalan Diponegoro Sampai Ditutup, Luar Biasa!

Jadikan masa lalu pelajaran agar kejadian buruk tersebut tidakk terjadi lagi dimasa depan.

6. Hopelessness

Terakhir adalah hopelessness. 

Sifat yang sering kali terjebak dalam pikiran negative tentang sesuatu hal atau  keadaan yang dialami. 

Ini apabila dibiarkan terus menerus sangat merugikan. 

BACA JUGA:Cek Yuk! 6 Bansos Ini Akan Cair Tahun 2023 Bagi Pemilik KIS BPJS Kesehatan

Kamu dibuat seakan tidak bisa bergerak maju. 

Untuk mendapatkan hal yang lebih baik lagi akibat kejadian tersebut. 

Jadi solusi terbaiknya adalah untuk bisa mengurangi sifat ini. 

Dengan bisa mengontrol diri dari pikiran-pikaran yang tidak penting itu.

 

Sumber: