Jangan Makan Ini Ya, Jika Tak Ingin Asam Uratmu Kambuh

Makanan olahan seperti keripik, makanan ringan, makanan beku, dan sejenisnya wajib Anda hindari, jika sedang menderita asam urat. 

Sebab, makanan tersebut tidak sehat dan bisa memperburuk masalah asam urat pada persendian.  

5. Ikan 

Selanjutnya adalah makanan yang dibuat dari bahan dasar ikan. 

Seperti ikan makarel, tuna, teri, sarden, dan makanan laut lainnya. 

BACA JUGA:9 Ciri Pinjol Ilegal dari OJK, Waspada Penawaran Lewat SMS dan Whatsapp

Kesemua itu sangat berbahaya bagi penderita asam urat. 

Makanan tersebut bisa memperparah asam uratmu jika dikonsumsi. 

Jadi jangan coba-coba untuk memakannya ya, jika masih sayang kepada diri kamu sendiri.

6. Makanan dengan Tambahan Gula 

Keenam adalah makanan yang ditambahkan dengan gula untuk meningkatkan rasa. 

BACA JUGA: Mau Dapat Dana Bansos Rp26.000.000 Tahun Depan? Begini Caranya

Makanan jenis ini sebaiknya dihindari penderita asam urat. 

Sebagai tambahan informasi, gula  tersebut kaya akan fruktosa yang bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Kebanyakan mengkonsumsi gula tida baik bagi penderita asam urat. 

Sumber: