5 Keuntungan Makan Bawang Putih, Ini Lho!

PALEMBANG, PALPRES.COM - Selain bawang merah, bawang putih menjadi bumbu utama dari hampir semua masakan di Indonesia maupun manca negara.

Lantaran bawang puting ini memang banyak kegunaannya. 

Tak hanya memberikan cita rasa yang gurih, aroma bawang putih juga bisa menggugah selera makan dan memikat siapa saja yang menciumnya untuk mencicipi masakan tersebut.

Di samping dimasukkan ke dalam makanan sebagai bumbu, ternyata mengkonsumsi bawang putih saat perut kosong juga memberikan manfaat untuk kesehatan. 

Penasaran? Berikut adalah penjelasannya.

BACA JUGA:Berikut Ini Kandungan Gizi yang Ada dalam Air Tajin

Membersihkan pencernaan

Bawang putih ternyata memiliki kekuatan alami untuk membersihkan racun dan bakteri berbahaya di dalam perut Anda.

Sehingga saat Anda konsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong, maka sistem pencernaan Anda akan jadi sehat.

Menurunkan hipertensi

Ahli kesehatan mengatakan bahwa makan bawang putih sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi. Sebab bawang putih mampu melancarkan sirkulasi darah sehingga bisa menurunkan hipertensi.

BACA JUGA:5 Manfaat Pare untuk Asam Urat Tinggi

Menyehatkan darah

Karena makan bawang putih bisa mengurangi kolesterol jahat dalam darah Anda, maka kesehatan darah dipastikan akan ikut terjaga.

Sumber: