Waspada, Berikut Ini 5 Tanda Tubuh Konsumsi Gula Berlebihan! Bisa Kena Diabetes Lho

Namun, berbeda dengan protein dan serat yang justru mampu menjaga fungsi pencernaan dan berat badan tubuh.

4. Insomnia

Nomor 4 ini mungkin paling banyak dibenci bagi para pekerja kantoran, karena biasanya ketika mereka pulang kerumah itu bisa beristirahat.

BACA JUGA:82 Tahun Pria Ini Tidak Pernah Melihat Wanita Hingga Akhir Hayatnya, Percaya Gak!

Nah, harus diketahui, kalau kita kebanyakan makan dan minum mengandung gula tinggi bisa saja akan menyebabkan kesulitan tidur sehingga lama-kelamaan akan menyebabkan penyakit Insomnia.

5. Cepat lapar

Kalau badan gemuk mungkin sudah terbiasa makan banyak, justru sebaliknya. Kalau pun sering lapar bisa juga disebabkan konsumsi gula justru membuat tubuh jadi cepat lapar lagi, meski sudah mengonsumsi macam-macam.

Sumber: