10 Manfaat Durian untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

PALPRES.COM- Durian merupakan tanaman tumbuh di daerah tropis yang banyak di jumpai di wilayah Asia Tenggara.

Buah durian sendiri memiliki aroma khas dan rasanya lezat. Namun, perlu diketahui selain rasa dan bau menyengat, durian memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya mencegah kanker dan mengatasi insomnia.

Di dalam satu buah durian itu terkandung serat, vitamin C, kalori, thiamin, protein dan mangan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, manfaat durian dibuktikan dari hasil penelitian beberapa lembaga, diantaranya;

BACA JUGA:5 Bahan Alami Bisa Bersihkan Paru-Paru, Nomor 3 Sering Dijumpai di Warung dan Cafe!

1. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit Jantung salah satu penyakit mematikan, namun anda bisa mencegahnya sedari dini dengan mengonsumsi buah durian.

Karena kandungan buah durian terdapat beberapa senyawa yang bisa mengurangi kadar kolesterol dan risiko penggumpalan pembuluh darah.

2. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan nya itu salah satu manfaat bagi pencegahan kanker. Karena antioksidan salah satu zat bisa menjaga dan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

BACA JUGA:Plus Minus Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

3. Melawan Infeksi Kulit

Tidak hanya isinya saja bermanfaat, kulit durian pun mengandung senyawa yang bersifat antibakteri dan antiragi.

4. Mencegah Penuaan Dini

Sumber: