5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikupas, Khasiat Luar Biasa Berasal dari Kulitnya?

BACA JUGA:Status Penerima Bansos Sudah SPM, Bantuan BPNT Tahap 3 Rp400.000 Segera Cair

4. Kulit Timun

Timun sudah terbukti akan kaya berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Apalagi mengonsumsinya bersama dengan kulitnya. Sebab, kulit timun sebaiknya dibiarkan saja, tidak dikupas habis. 

Jika dikupas, anda akan kehilangan berbagai nutsri penting yang sayang untuk dilewatkan karena bisa mengeluarkan racun dalam tubuh.

5. Kulit Wortel

BACA JUGA:Alhamdulillah, KPM Wilayah Ini Berbahagia, Bansos Cair Dobel Juni Ini

Wortel memang kaya akan zat dan mineral, bahkan menurut penelitian bisa berpotensi membunuh sel kanker.

Zat polyacetylenes salah satu yang paling baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan antijamur, antibakteri, serta antiperadangan.

Sumber: