Cegah Ngantuk Saat Berkendara di Jalan dengan Tips dari Astra Motor Sumsel

PALEMBANG,PALPRES.COM-  Astra Motor Sumatera Selatan membagikan tips bagi pengendara agar tidak mengantuk saat berkendara di jalan. 

Sering kali kita merasakan ngantuk saat sedang berkendara di jalan. 

Mengantuk memang dipengaruhi oleh banyak faktor, bisa kelelahan, kurang tidur maupun gangguan lainnya. 

Selain itu mengantuk juga dapat menurunkan konsentrasi saat berkendara. 

BACA JUGA:Tips Berkendara Aman di Jalan Menanjak dan Menurun Tajam Ala Astra Motor Sumsel

Maka dari itu pastikan kondisi tubuh dalam keadaan baik saat berkendara. 

Berikut tips yang bisa kita lakukan untuk mencegah terjadinya kantuk saat berkendara:

Sebelum berkendara

 - Banyak mengkonsumsi cairan untuk mencegah terjadinya dehidrasi yang bisa menurunkan konsentrasi menyebabkan mengantuk saat berkendara. Biasakan lakukan kebiasaan ini agar konsentrasi kamu tetap terjaga saat berkendara. 

BACA JUGA:8 Tips Perawatan Sepeda Motor Honda Ala Astra Motor Sumsel

 - Lakukan pemanasan tubuh sebelum berkendara sekitar 5-10 menit untuk meningkatkan sirkulasu darah tubuh pengendara, sehingga akan mendorong tercukupinya oksigen di otak.

Hal ini mungkin jarang kamu lakukan ya, apalagi jika kamu sedang terburu-buru. Namun ternyata pemanasan sebelum berkendara itu memiliki banyak manfaat.  

Saat Berkendara

 - Bekendara dengan postur yang benar agar tidak mudah lelah.

Sumber: