Terlihat Menjijikan, Hewan Bertulang Lunak Ini Miliki 10 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Banyak Tidak Tahu, 8 Rahasia Talas Bagi Kesehatan Tubuh, Auto Nyesal Gak Dicobain!

Mencegah Anemia 

Daging Siput yang legit dan gurih memiliki manfaat yang baik untuk penderita Anemia.  

Jenis Anemia yang paling umum adalah anemia deficieny besi, orang yang mengalami penyakit ini akan merasakan gejala seperti lemas, pucat, sakit dada, sakit kepala dan sulit bernapas.

Untuk mencegahnya bekicot bisa menjadi sumber alaminya, satu porsi bekicot dapat memenuhi sekitar 20 persen kebutuhan zat Besi harian kita.

BACA JUGA:MENGEJUTKAN! 7 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Diabetes, Wajib Kamu Batasi Saat Konsumsi

Manfaat bekicot bisa sebagai sumber zat Besi yang sangat baik untuk membentuk sel darah merah.  

Sel darah merah yang baik bisa membawa energi ke seluruh tubuh sehingga para penderita Anemia bisa lebih memiliki energi dan tidak mudah lelah.

Menjaga Sistem Saraf 

Siput memiliki Vitamin B12 yang diperlukan tubuh terutama untuk membuat sel darah merah selain bisa menjaga sistem saraf. Vitamin B12, juga berguna untuk mengelola asam folat di dalam tubuh.

BACA JUGA: Biar Nggak Tepar, Ini Tips Liburan Tanpa Kelelahan!

Fungsi asam folat adalah membentuk zat besi, zat besi dari sumber hewani ini lebih banyak diserap oleh tubuh, jika dibandingkan dengan sayuran-sayuran biasanya.   

Zat besi dari sumber nabati bersifat lebih kompleks mempunyai banyak efek positif bagi tubuh, juga mendukung produksi sel darah merah agar pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh lebih optimal.

Menjaga Tekanan Darah 

Manfaat bekicot sangat baik untuk penderita Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah bisa menjaga tekanan darah saat mengonsumsi  daging sapi atau kambing berlebihan. Anda merasakan perlu dinetralkan dengan daging bekicot untuk mengimbanginya.

Sumber: