Wow! Pelatih Kobe Bryant Latih Skuad Elite KFC DBL Indonesia All-Star 2023

BACA JUGA:Gimana Caranya Belajar dari Kesalahan? Simak Penjelasan James Gwee

Saya tidak membeda-bedakan. 

Saya juga memberikan materi yang bisa terus dilatih, meski mereka tidak di sini. 

Jika mereka terus melatih itu, saya yakin mereka akan terus menjadi lebih baik".

Latihan dibuka dengan materi melantun bola (dribble). 

BACA JUGA:6 Jurus Sakti Deketin Cewek, Nomor 2 Tatap Matanya dan Taklukkan Hatinya

Ada beberapa varian yang digunakan oleh Micah supaya menguatkan fundamental lantunan bola para pemain. 

Termasuk dengan satu tangan dribble dan satu tangan lain memegang dan memainkan medicine ball. 

"Dribble adalah faktor penting dalam basket. 

Saya tidak ingin, apa yang terjadi di tangan kanan (saat memegang medicine ball) mempengaruhi dribble kalian di tangan kiri, pun juga sebaliknya. 

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini, 5 Peristiwa yang Bakal Dialami Leo di Bulan Juli

Kalian harus bisa mengontrol keduanya dengan sama baiknya," terangnya kepada para pemain di tengah sesi. 

Sesi berlanjut ke offensive move. 

Para pemain dihadapkan pada drill tentang membaca lawan atau bahasa basketnya adalah read the defender. 

Pemain-pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 diharuskan untuk berhenti di satu titik setelah melakukan drive, kemudian menekan cone yang ada lampu otomatis. 

Sumber: dbl indonesia