Wajib Tau! Tips Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan dan Cuaca Ekstrem

PALPRES.COM - Musim penghujan bisa memberikan efek yang signifikan terhadap kesehatan manusia.

Di satu sisi, hujan dapat membantu membersihkan udara dari polusi dan mengurangi suhu udara yang tinggi.

Akan tetapi, di sisi lain hujan juga dapat memperburuk masalah kesehatan tertentu seperti infeksi saluran pernafasan dan kulit.

Di musim penghujan, resiko terkena batuk, flu dan pilek lebih tinggi karena kelembaban udara cukup tinggi dan suhu yang rendah.

BACA JUGA:PERHATIAN! Bansos Lansia Rp700.000 Cair 10 Juli Ini untuk 100 Ribu KPM, Begini Cara Dapatnya

Bukan hanya itu, huja juga dapat memicu pertumbuhan jamur dan bakteri pada permukaan yang lembab seperti dinding rumah dan perabotan rumah tangga.

Tentu, hal ini dapat memicu alergi dan masalah pernafasan pada orang yang rentan akan kondisi ini.

Banjir yang sering terjadi akibat musim penghujan juga dapat memperburuk situasi kesehatan, terutama bagi orang-orang yang tinggal di daerah yang sering terdampak banjir.

Air banjir dapat terkontaminasi oleh kuman dan bakteri, yang dapat menyebabkan infeksi kulit dan saluran pencernaan serta penyakit menular seperti leptospirosis.

BACA JUGA:Juli 2023, Toyota Rush Alami Kenaikan Harga, Termurah Rp280 Jutaan

Bahkan, banjir juga dapat memperburuk kondisi sanitasi dan kebersihan, menyebabkan penyebaran penyakit lebih cepat dan masif.

Oleh karena itu, di musim penghujan sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan diri sendiri dan lingkungan sekitar.

Berikut ini 10 tips menjaga kesehatan di musim penghujan:

1. Minum Air yang Cukup

Sumber: