Mengantuk di Kantor? Ini 4 Cara Mengatasinya, Guys

BACA JUGA:5 Bansos Dicairkan Pemerintah, PKH, BPNT Sembako, PIP, KIS, dan BLT Dana Desa, Jangan Kelewatan Tanggalnya!

Tidurnya tidak perlu lama-lama guys, cukup paling lama, setengah jam atau 1 jam. 

Jadi sifatnya hanya untuk menghilangkan rasa kantuk. 

Untuk memastikan hal itu, maka di ponsel kita, setel alarm. 

Bagusnya kita tidur di jam istirahat makan siang guys, agar tidak menganggu jam kerja kita. 

BACA JUGA:SIAPKAN KTP! Bansos PKH Tahap 3 Cair di Kantor Pos, KPM Dapat Rp3.000.000

3. Lari-lari Kecil 

Biar kembali segar dan tidak mengantuk lagi, guys, kita bisa lari-lari kecil. 

Kalau di kantor ada tangga guys, bisa kita lari-lari kecil turun naik tangga. 

Durasinya tidak usah terlalu lama guys, paling 5 menit. 

BACA JUGA: PERHATIAN! KPM Segera Cek Saldo ATM, 5 Bansos Cair Agustus

Bila merasa sudah segar, maka dapat lanjut bekerja kembali.  

4. Minum Kopi

Hal ini sepertinya cara yang paling mudah guys. 

Kita cukup minum kopi. 

Sumber: