Bangun Kebersamaan, Ini yang Dilakukan Biro Akademik Kemahasiswaan Unhan

BOGOR, PALPRES.COM - Kebersamaan adalah sebuah ikatan yang terbentuk, karena rasa kekeluargaan /persaudaraan lebih dari sekedar bekerja sama atau profesional biasa.  

Kebersamaan terbentuk karena adanya tujuan bersama, rasa yang sama dan pemikiran yang sama. 

Intinya, kebersamaan terbentuk karena adanya rasa kekeluargaan dan persaudaraan.

Dalam rangka membangun kebersamaan, puluhan anggota Biro Akademik dan Kemahasiswaan Universitas Pertahanan (Unhan) menggelar olahraga bersama melalui jalan santai yang dipimpin langsung oleh Kepala Biro Akademik Kemahasiswaan Unhan Brigjen TNI Taufiq Shobri, M.Han, Jumat 28 Juli 2023 dengan rute Unhan-PMPP Sentul Bogor.

BACA JUGA:Bansos BPNT dan PKH Agustus 2023 Cair di 83 Daerah, Cek Apakah Kotamu Termasuk?

Jalan santai sendiri merupakan salah satu aktivitas fisik yang banyak digemari orang. 

Tak hanya murah dan mudah dilakukan. 

Ada beragam manfaat jalan santai untuk kesehatan yang juga dapat diperoleh.

Meski terkesan sederhana, kebiasaan sering jalan kaki atau jalan santai menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Uang Koin Rp100 Tahun 1978, Investasi Bernilai Tinggi bagi Kolektor

Mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi stress, hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Ada banyak manfaat jalan santai yang bisa anda peroleh jika rutin melakukannya:

1. Menurunkan berat badan.

2. Menjaga kesehatan jantung.

Sumber: