Anti Galau-Galau? Yuk Coba 7 Cara Ampuh Mengatasi Patah Hati, Auto Langsung Move On

Yuk simak 7 cara ampuh mengatasi galau sebagai berikut.

BACA JUGA:Jadi Backsound Video Galau, Ini Lirik Lagu Afgan ‘Untukmu aku akan bertahan’

1. Cari tahu penyebab galau

Jika kamu saja tidak tahu apa yang membuat galau, tentu kamu juga akan bingung cara mengatasinya.

Kenali yang terjadi pada dirimu, pahami yang kamu inginkan. 

Dan yang terbaik adalah ingatlah bahwa perasaan galau bukanlah hal baik yang harus dibiarkan terus-menerus.

 

2. Nikmati rasa sakitnya

Menikmati rasa sedih dan rasa sakit saat galau adalah hal yang harus kamu lakukan.

Nikmati sampai kamu merasa bahwa lukamu bukan apa-apa lagi bagimu. 

Kamu bisa menangis dan bersedih sepuasnya.

Namun kamu harus ingat semua perasaan negatif ini akan menghilangkan setelahnya.

BACA JUGA:Hati-hati Bestie, Ini 7 Risiko Berkendara di Malam Hari, Lebih Baik Hindari!

3. Mencari Kebahagiaan 

Kamu bisa mencari kebahagiaan untuk diri sendiri. 

Sumber: