Jangan Terlalu Banyak Minum Kopi, Jika Tak Mau Kena Penyakit Ini

BACA JUGA:RESMI! Bansos BPNT Sembako Cair, Cuan Rp400.000 Sudah Masuk Rekening KPM

3. Penyakit Jantung

Meski belum ada konsensus ilmiah, yang jelas konsumsi kopi yang berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. 

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan tekanan darah, sementara mengakibatkan tekanan darah tinggi dan mempengaruhi fungsi pembuluh darah. 

Selain itu adanya pengaruh kolesterol dalam kopi yang disangka dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:RESMI! Bansos BPNT Sembako Cair, Cuan Rp400.000 Sudah Masuk Rekening KPM

4. Gagal Ginjal

Kandungan kafein dalam kopi dapat memicu dehidrasi, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. 

Dehidrasi kronis dapat meningkatkan risiko terjadinya batu ginjal dan mengganggu fungsi ginjal secara keseluruhan. 

Jika Anda memiliki riwayat masalah ginjal atau batu ginjal, mengonsumsi kopi secara berlebihan bisa menjadi faktor risiko tambahan.

BACA JUGA:Mengenal Peran Humas Wujudkan Good University Governance, Netralisir Opini Negatif!

5. Gangguan Kecemasan dan Syaraf

Kafein dalam kopi dapat merangsang sistem syaraf menyebabkan peningkatan produksi hormon stress, seperti kortisol dan adrenalin. 

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, kafein bisa memperburuk gangguan kecemasan atau menyebabkan gejala serupa kecemasan, seperti gelisah jantung berdebar dan sulit berkonsentrasi.

Penting untuk diingat, bahwa efek negatif ini biasanya terkait dengan konsumsi kopi yang berlebihan. 

BACA JUGA:Luar Biasa, Pemerintah Bangun Tol Bawah Laut di IKN, Terdalam di Dunia dengan Panjang 1,5 KM

Untuk kebanyakan orang, jumlah kopi per hari tidak akan menyebabkan masalah kesehatan serius. *

 

Sumber: