10 Jenis Makanan Alami yang Dapat Mengurangi Kadar Asam Urat Dalam Tubuh

BACA JUGA:6 Bumbu Ajaib yang Dapat Menurunkan Asam Urat Tinggi, Nomor 5 Manfaatnya Mantap!

Ambil 3 sendok makan Sari apel dalam satu gelas air 2 sampai 3 kali sehari.

3. Jus Kacang Prancis 

Kacang hijau Prancis adalah makanan lain untuk mengendalikan kondisi asam urat tinggi.

Jus kacang Prancis sangat membantu dalam pengobatan nyeri sendi dan ginjal yang disebabkan oleh kadar asam urat yang lebih tinggi, menggunakannya dua kali sehari mencegah pembentukan asam urat dalam darah yang berlebihan.

BACA JUGA:Kenapa Kadar Asam Urat Harus Dijaga? Berikut 5 Alasannya Agar Tetap Stabil

4. Air 

Air bertindak sebagai elemen pembersih dalam tubuh kita karena membantu ekskresi zat beracun yang diproduksi dalam tubuh melalui urine.

Asam urat terutama dibersihkan dari tubuh kita oleh air. Itulah sebabnya kita harus minum banyak air sepanjang hari untuk menjaga darah kita bersih dari racun.

8-9 gelas air setiap hari sudah cukup untuk tujuan ini.

BACA JUGA:Hebatnya Daun Sirsak Ampuh Menurunkan Asam Urat, Berikut Teknik Penyajiannya

5. Cherry 

Cherry adalah sumber vitamin A dan serat juga memiliki komponen antiinflamasi di dalamnya yang disebut antosianin.

Antosianin membantu dalam menurunkan kadar asam urat dalam darah jadi juga mencegah penumpukan asam urat di sendi dan ginjal.

Cherry menetralkan asam dalam darah dan menyokong dalam pengobatan peradangan batu ginjal dan nyeri sendi.

Sumber: