Ternyata Rendaman Air Bawang Putih Berdampak Besar Bagi Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

Bawang putih dapat memulihkan kesehatan jantung selama berabad-abad lamanya, dengan rendaman bawang putih dalam air panas, senyawa yang bermanfaat dilepaskan lebih efektif, termasuk ajoene dan alliin.

Nah komponen-komponen ini dikaitkan dalam penurunan tekanan darah, penurunan kadar kolesterol serta meningkatkan sirkulasi darah, yang berkaitan langsung pada jantung yang lebih sehat.

BACA JUGA:Lokasinya Berada di Dekat Pantai, Rumah Sakit Ini Punya Fasilitas Mewah Bak Hotel Bintang Lima

3. Kaya Antioksidan

Rendaman bawang putih dalam air memungkinkan pelepasan antioksidan yang dapat membantu memerangi stres oksidatif dan mengurangi kerusakan sel dalam tubuh.

4. Dukungan Detoksifikasi (Pembuangan Racun)

Rendaman ini berfungsi sebagai detoksifikasi alami, membantu membersikan tubuh dari dalam, senyawa yang mengandung belerang dalam bawang putih memfasilitasi pembuangan racun berbahaya dan logam berat yang dapat meningkatkan fungsi organ yang lebih baik.

BACA JUGA:Anti Gagal! Yuk Coba Resep Puding Lapis Surabaya Dijamin Lembut, Kenyal dan Super Mantul

5. Membantu Proses Pencernaan

Rendaman bawang pugih dapat membantu proses pencernaan, merangsang sekresi enzim pencernaan, meningkatkan penyerapan nutrisi dan mengurangi ketidaknyamanan pencernaan.

Kemudian dapat mendukung flora usus yang sehat yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Sumber: