NGERI! Ini Sejarah Minuman Bersoda, dan Efek Samping Bila Konsumsinya Terus Menerus

BACA JUGA:Yuk Kenalan dengan Suku Minahasa, Suku yang Ahli dalam Bertani dan Miliki Tradisi Unik

Namun penting untuk diingat, bahwa minuman bersoda memiliki kandungan gula dan kalori yang tinggi serta dapat berdampak negatif pada kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Dengan perkembangan kesadaran akan kesehatan dan gaya hidup seha,t minuman non-alkohol yang lebih sehat seperti air mineral jus dan teh herbal semakin populer. 

Namun minuman bersoda tetap menjadi pilihan untuk banyak orang sebagai minuman yang menyegarkan dan menyenangkan, terutama dalam acara khusus ataupun sebagai pengiring makanan tertentu.

Namun harus kalian ketahui, ada beberapa efek samping yang mengerikan bila kita terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda.

BACA JUGA:Asal Usul Terbentuknya Danau Toba, Menurut Legenda Masyarakat atau Sains?

Inilah 5 efek samping tersebut:

1. Karies Gigi

Salah satu efek samping utama dari minuman bersoda adalah risiko terkena karies gigi atau kerusakan gigi. 

Minuman bersoda mengandung gula tinggi, yang meningkatkan produksi asam di mulut. 

BACA JUGA:Cara Mudah Ajukan Kenaikan Limit Pinjaman Dana Tunai di Kredivo Hingga Rp30 Juta

Asam tersebut dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

2. Masalah Pencernaan

Minuman bersoda dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Karbonasi dalam minuman bersoda dapat menyebabkan peningkatan produksi gas dalam lambung, yang dapat menyebabkan kembung perut kembung dan ketidaknyamanan.

3. Kenaikan Berat Badan

Sumber: