Bisa Buat Kamu Auto Glowing! Ini 7 Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan

PALEMBANG, PALPRES.COM – Dibalik rasanya yang sangat asam ternyata buah cermai memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan.

Buah ini biasanya sering dijadikan sebagai manisan karena rasanya yang asam.

Namun dibalik rasanya yang asam inilah tersimpan banyak sekali manfaat yang jarang di ketahui.

Dan salah tu manfaatnya adalah menjaga kesehatan kulit dan tentunya bisa buat kamu auto glowing.

BACA JUGA:5 Manfaat Rutin Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh, yuk Disimak!

Namun saat ini sudah sangat jarang dan cukup sulit sekali mencari buah satu ini.

Ada beragam manfaat buah cermai bagi kesehatan, mulai dari mendukung fungsi saluran pencernaan hingga mengontrol kadar gula darah.

Buah cermai memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. 

Di dalamnya juga terkandung vitamin A, B6, B6, B9, dan B1.

BACA JUGA:Selain Cantik, Tanaman Hias Ini Diklaim Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Benarkah?

Kandungan mineralnya juga cukup lengkap. Yang paling banyak adalah kalium atau potasium, lalu kalsium, fosfor, tembaga, kromium, magnesium, juga mangan.

Buah cermai ini sering kali diolah menjadi manisan atau asinan, karena rasanya yang asam tetapi menyegarkan.

Buah ini juga memiliki manfaat yang beragam bagi kesehatan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Berikut beragam manfaat buag cermai untuk kesehatan:

Sumber: