Bahaya Gaslighting dalam Hubungan yang Harus Diwaspadai, Cek Tandanya!

PALEMBANG, PALPRES.COM - Gaslighting dalam hubungan memang harus diwaspadai.

Seperti yang diketahui, manusia ditakdirkan hidup sebagai makhluk sosial yang tidak bisa hidup tanpa bantuan orang lain.

Hal ini menuntut manusia untuk menciptakan hubungan dengan sesama manusia. Hubungan tersebut salah satunya ialah hubungan dengan pasangan atau orang yang kita cintai.

Di dalam sebuah hubungan, kita harus menciptakan suasana yang harmonis. Namun, hubungan tidak selalu berjalan mulus, seringkali terdapat masalah di sebuah hubungan, misalnya pasangan yang bersikap manipulatif.

BACA JUGA:5 Kampus yang Menyediakan Program Alih Jalur, Kampus Terbaik di Indonesia Ada Gak?

Di dalam dunia psikologi, sikap yang tergolong sebagai kekerasan emosional ini biasa disebut dengan istilah gaslighting. Belum banyak orang yang mengetahui istilah ini.

Oleh karena itu, apa itu gaslighting? Dan apa bahayanya di dalam sebuah hubungan?

Gaslighting adalah suatu bentuk tindakan manipulatif yang dilakukan oleh seseorang kepada orang lain untuk membuat orang lain tersebut mempertanyakan atau meragukan pikiran mereka.

Seseorang yang melakukan gaslighting akan membuat orang lain merasa bersalah dengan memutarbalikkan fakta.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Highly Sensitive Person, Apakah Kamu Salah Satunya?

Tindakan gaslighting ini dilakukan secara halus, sehingga membuat korban tersebut tidak sadar jika mereka sedang dimanipulasi.

Jika hal ini terus menerus terjadi di dalam sebuah hubungan, tentunya akan berdampak buruk terhadap kesehatan mental seseorang.

Penyebab paling umum mengapa seseorang melakukan gaslighting ialah adanya perasaan untuk mendapatkan kekuasaan atas orang lain.

Tindakan ini juga termasuk ke dalam toxic relantionship dan harus dihindari.

Sumber: