7 Manfaat Konsumsi Buah Nangka Bagi Tubuh, Bisa Jadi Imun hingga Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:HINDARI! 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Tubuh Anda Gendut

Disamping bisa mencegah kanker, nangka pun dipercaya menjaga kerusakan sel DNA.

Karena adanya kandungan antioksidan didalamnya yang bisa menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

4. Menjaga Pencernaan 

Manfaat keempat dari buah nangka itu menjaga pencernaan. 

BACA JUGA:Wajib Lakukan 5 Langkah Kebiasaan Ini Setiap Hari, Agar Jantungmu Sehat

Terdapat kandungan getah dari buah nangka bisa membersihkan usus secara baik.

Nangka juga bisa memberikan perlindungan pada usus besar sehingga bisa menghilangkan bahan kimia seperti karsiogenik.

5. Menjaga Kesehatan Kulit 

Antioksidan yang tergantung di dalam nangka bisa menghambat aktivitas dari radikal bebas dari dalam tubuh.

BACA JUGA:10 Tips Agar Bibir Tidak Kering dan Selalu Lembab di Cuaca Panas, Nomor 6 Paling Ampuh

Yang bisa menyebabkan penuaan dini, maka dari itu ada baikknya rajin mengonsumsi buah nangka.

Buah ini juga baik dikonsumsi oleh seseorang yang banyak melakukan Aktivitas  di luar ruangan dan sering terpapar sinar ultraviolet, polusi,dan asap kendaraan untuk menikmati manfaat buah nangka bagi kesehatan.

6. Mampu Menurunkan Berat Badan 

Manfaat keenam bisa menurunkan berat badan, sebab di dalam nangka memiliki serat tinggi.

Sumber: