4 Bahaya yang Luar Biasa di Balik Lezatnya Mie Instan, Kamu Wajib Tau!

Apa sajakah bahaya yang dapat ditimbulkan oleh seringnya mengkonsumsi mie instan secara berlebihan? Berikut kami akan merangkumnya untuk kamu:

BACA JUGA:7 Negara Pemakan Mie Instan Terbanyak di Dunia, Indonesia Salah Satunya, Posisi ke Berapa?

1. Gangguan pencernaan

Bahaya mie instan bagi kesehatan berikutnya adalah berisiko menimbulkan gangguan pencernaan. 

Ketika melalui proses pengawetan, makanan ini ditambahkan dengan zat TBHQ (tertiary-butyl hydroquinone), yaitu pengawet berbahan dasar minyak yang juga terkandung dalam pestisida.

Organ pencernaan memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna jenis pengawet ini, bahkan lebih dari dua jam sehingga bisa mengganggu jalannya pencernaan. 

Lamanya waktu untuk mencerna TBHQ dapat membuat sistem pencernaan terpapar zat tersebut lebih lama. 

Akibatnya, terjadi penurunan pada kemampuan sistem pencernaan dalam menyerap nutrisi dari makanan. 

Selain itu, waktu mencerna yang lama juga menyebabkan terjadinya penumpukan mie instan dan memperberat kerja sistem pencernaan.

Oleh karena itu, jika mie instan dikonsumsi setiap hari, hal ini berpotensi menimbulkan penyakit yang serius seperti sembelit (susah buang air besar) dan usus bocor

BACA JUGA:Olahan Unik Mie Instan Bisa Jadi Menu Bekal Untuk Si Buah Hati

2. Menyebabkan Obesitas

Obesitas ialah istilah yang menunjukkan kepada seseorang yang mempunyai berat badan berlebih. 

Penyebab berat badan berlebih  juga menjadi salah satu bahaya makan mie instan terlalu sering. 

Pasalnya, pada satu bungkus mie instan terdapat sekitar 14 gram lemak jenuh. 

Sumber: