Tak Perlu Skincare Mahal, 6 Minuman Sehat Ini Bisa Buat Kulit Wajah Glowing dan Awet Muda, Buktikan Khasiatnya

BACA JUGA:Biaya Kuliah Mulai Rp100.000! Inilah 3 Kampus Terbaik dengan Fakultas Kedokteran Termurah di Indonesia

Selain itu, air putih juga sangat membantu menghilangkan racun pada tubuh, menambah energi, dan membantu memperlancar pencernaan.

2. Teh Hijau

Mengandung aktioksidan yang tinggi, teh hijau menjadi minuman yang dapat melawan radikal bebas.

Radikal bebas merupakan kandungan yang bisa merusak sel-sel kulit sehingga mengundang timbulnya proses penuaan dini.

BACA JUGA:Siap Masuk Rekening KPM! Bansos PKH Rp750.000 Segera Cair

Tak hanya itu, teh hijau juga dapat menjaga berat badan yang ideal dan sehat sehingga berperan penting dalam menjaga kulit tetap terlihat awet muda.

3. Jus Buah dan Sayur

Jika kamu ingin mendapatkan nutrisi yang baik dari buah maupun sayur tapi malas untuk mengonsumsinya dengan sajian yang itu-itu saja?

Nah, kamu bisa menjadikan buah atau sayur sebagai inuman yang kaya manfaat.

BACA JUGA: Kabar Baik untuk Lansia! Bansos PKH Tahap 4 Rp600.000 Cair Hari Ini, Ambilnya di Kantor Pos

Buah dan sayur yang memiliki vitamin, mineral, maupun antioksidan bisa dibuat jus yang dapat menyegarkan kulit dan rambut.

Bahkan jus buah dan sayur juga bisa menambah energimu, lho!

Kalau kamu tertarik mencoba varian jus buah atau sayur, kamu bisa mengawalinya dengan mengonsumsi jus jeruk, tomat, maupun wortel.

4. Susu Almond

Sumber: