5 Dampak Negatif Hp Bagi Kesehatan, Jangan Anggap Sepele Bisa Fatal Akibatnya!

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele Buta Warna, Kenali Jenis dan Gejalanya!

2. Meningkatkan risiko terkena infeksi

Telpon genggam sekilas mungkin terlihat bersih. Namun, tahukah kamu kalau Hp merupakan salah satu permukaan paling kotor. 

Banyak yang tidak menyadari kalau Hp merupakan benda pertama digenggam setelah melakukan kegiatan apapun. 

Seperti sehabis buang air, memegang pegangan tangan di kereta, setelah makan, dan kamu langsung memegang Hp. Selain itu masih banyak lagi.

BACA JUGA:Manfaat Membaca Buku Bagi Kesehatan Mental! Mampu Meredakan Stres Hingga Meningkatkan Empati

Karena hal tersebut bisa memindahkan virus, maupun kuman berbahaya lainnya ke permukaan Hp. Oleh karena itu, bukan tidak mungkin kalau virus tersebut nular hingga menyebabkan penyakit dalam tubuh.

Berbagai penyakit bisa terjadi seperti deman, diare, hingga muntah-muntah dan masih banyak lagi lainnya.

3. Mengganggu siklus tidur

Dampak negatif dari penggunaan Hp yang sering di sepelekan yaitu terganggunya siklus tidur. Hal tersebut bisa terjadi karena dampak sinar dari layar Hp. 

BACA JUGA:Emang Iya Daun Kelor Bisa Menangkal Ilmu Hitam? Yuk Intip Mitos dan Faktanya di Sini

Saat menggunakan Hp sebelum tidur produksi melatonin akan terganggu. Melatonin merupakan hormon yang memicu rasa ngantuk pada siklus tidur. 

Oleh karena itu, dengan adanya sinar biru mekanisme otak berpikir kalah saat itu masih siang hari.

Sehingga membuat kita akan terus terjaga, dan membuat mekanisme yang ada di otak secara otomatis menghambat yang namanya melatonin.

Dan menyebabkan terganggunya siklus tidur, seperti yang kita ketahui kalau tidur yang cukup sangatlah penting bagi kesehatan tubuh kita.

Sumber: