Ternyata Ada Jenis Pisang yang Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Yuk Cari Tau!

Serat yang terkandung dalam pisang juga bermanfaat untuk pencernaan yang sehat, dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.

Namun perlu diingat bahwa pisang mengandung gula secara alami, jadi konsumsilah dengan bijak, terutama bagi mereka yang memiliki masalah gula darah atau diabetes.

BACA JUGA:Dihargai Mahal, 4 Jenis Batu Akik Ini Berkhasiat Mengalahkan Pesona Batu Bacan

BACA JUGA:Cair Langsung 3 Bulan! BLT Rp600.000 Siap Diterima KPM Oktober Ini

Secara umum pisang adalah buah yang populer di seluruh dunia karena rasa dan kandungan nutrisinya.

Baik dikonsumsi langsung atau diolah menjadi hidangan lainnya pisang merupakan buah yang lezat dan bergizi. 

Inilah 5 jenis pisang yang Sangat cocok untuk kesehatan

1. Pisang Cavendish

BACA JUGA: Tak Pernah Dapat BLT PKH dan BPNT? Ini 9 Alasan yang Mungkin Kamu Belum Tahu

BACA JUGA:Seharian Bekerja Tidak Merasa Capek, 5 Batu Akik Ini Dipercaya Bisa Meningkatkan Stamina, Wajib Punya!

Pisang Cavendish adalah varietas pisang yang paling umum dan sering ditemui di supermarket. 

Pisang ini kaya akan kalium serat dan vitamin C.

Mereka juga mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

2. Pisang Raja

BACA JUGA:Bisnis dan Buka Usaha Pasti Lancar, Inilah 3 Weton Pembawa Hoki di Akhir Oktober 2023

Sumber: