Segudang Manfaat Mentimun Bagi Tubuh, Nomor 6 Paling Menguntungkan!

BACA JUGA:KPM Ketiban Rezeki! Bansos PKH dan BPNT Rp400.000 Cair Via KKS

Dengan mengonsumsi mentimun secara rutin, kamu dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap sehat.

6. Mengurangi kerutan halus di wajah 

Kamu mau kurangi kerutan halus, kulit yang kencang, dan kulit yang awet muda? 

Mentimun mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas, seraya merangsang produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit.

BACA JUGA:Catat Alamatnya Sekarang! Ini 5 Tempat Makan Sate Terenak di Kota Palembang, Ada yang Paling Legendaris

Gunakan mentimun sebagai masker wajah alami atau tambahkan ke dalam rangkaian perawatan kulit kamu yaa! 

7. Hindari diabetes

Mentimun memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga makanan ini tidak akan menyebabkan lonjakan kadar gula darah.

Hal ini menjadikannya camilan yang baik bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin terhindar dari risiko penyakit ini.

BACA JUGA:Makan Enak Harga Murah! Ini 5 Angkringan di Palembang yang Cocok Jadi Tempat Nongkrong

Dengan mengganti camilan tidak sehat dengan mentimun, kamu bisa menjaga kestabilan gula darah.

8. Tekanan darah tinggi

Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, mentimun bisa menjadi salah satu makanan yang dapat membantumu menjaga tekanan darah.

Mentimun mengandung potasium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah  dan menjaga kesehatan jantung.

Sumber: