Segudang Manfaat Mentimun Bagi Tubuh, Nomor 6 Paling Menguntungkan!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Mentimun salah satu jenis buah yang sering kita jumpai dalam sajian rujak atau salad.

Mentimun juga dijadikan sebagai makanan pencuci mulut setelah kita makan makanan berat.

Jika kamu mengalami hal berikut ini, mentimun bisa menjadi solusi yang tepat untukmu.

Tak hanya segar, ternyata mentimun memiliki segudang khasiat untuk mengurangi beberapa gangguan dalam tubuh kamu lho!

BACA JUGA:Makanan Ini Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas, Nomor 4 Dampaknya Paling Bahaya!

Gangguan apa saja itu? Mari kita bahas dengan seksama.

1. Merasa sembelit

Sembelit bisa menjadi masalah yang sangat tidak nyaman dan mengganggu perut kamu.

Namun jangan khawatir, timun mengandung banyak serat dan udara, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit.

BACA JUGA:Tak Perlu Sedot Lemak! Cukup Minum Ramuan Rahasia Ala dr Zaidul Akbar Ini Auto Babay Perut Buncit

Mengonsumsi mentimun segar secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan kamu lho!

2. Berat badan mulai naik

Jika kamu sedang berusaha menjaga berat badan atau bahkan ingin menurunkan berat badan, mentimun bisa menjadi pilihan terbaiknya. 

Faktanya, mentimun rendah kalori tetapi kaya serat dan udara.

Sumber: