Biar Badan Tak Lemas, Yuk Minum Jus Buah Ini, Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!

BACA JUGA:3 Daerah Terpanas di Jawa Timur, Juaranya Dikenal Kota Pecel Lele, Suhu Panas Tembus 37 Derajat Celcius

Selain itu, lemon dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Jus ini akan terasa lebih segar, dan khasiatnya akan lebih tinggi lagi jika dipadukan dengan apel hijau.

Tidak heran jika perpaduan buah-buahan ini sangat bagus untuk minuman yang memberi kamu lebih banyak energi. 

3. Jus mentimun dan tomat

BACA JUGA:5 Wisata Malam di Kota Palembang yang Ikonik dan Memukau! Ada yang Mirip Bridge di London

Kandungan air mentimun yang tinggi sudah gak diragukan lagi.

Maka masuk akal jika buah ini dimanfaatkan untuk menghidrasi tubuh.

Tomat juga merupakan sumber vitamin C yang kuat, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

4. Pisang, jus apel, dan madu

BACA JUGA:4 Tempat Makan Rasa Mewah Tapi Murah di Palembang, Aromanya Menggugah Selera, Cuma Rp20 Ribu Aja!

Mengonsumsi apel dapat memberikan kamu berbagai macam manfaat.

Selain itu, buah ini mengandung banyak kandungan sehat yang dapat memberikan kamu energi ketika kamu merasa lelah.

Apel bisa dipadukan dengan madu dan pisang agar khasiatnya lebih efektif. 

Ketiga kandungan tersebut memiliki manfaat yang sangat efektif untuk memulihkan kebugaran fisik dan mengatasi fisik yang lemah.

Sumber: