Bahayanya Ga Main-Main! Jangan Pernah Konsumsi 8 Makanan Ini Saat Perut Kosong

Tapi hindari makan pedas saat perutmu masih kosong, karena dapat merusak dan menyebabkan iritasi pada mukosa lambung. 

Selain itu, dapat meningkatkan produksi asam dalam perut.

BACA JUGA:Say Goodbay Kolesterol! Ini 5 Manfaat Rutin Minum Madu dan Kunyit, Penyakit Kronis Auto Minggat

6. Mentimun

Sayur mentah seperti mentimun kaya kandungan asam amino. 

Meski demikian, jangan konsumsi mentimun saat perut kosong ya. 

Karena dapat menyebabkan perut mulas, perut kembung, dan sakit perut lainnya.

 

7. Soda

Soda adalah salah satu minuman segar saat panas mendera.

Namun, jangan coba konsumsi soda saat perutmu kosong. 

Minum soda saat perut kosong dapat merusak membran mukosa dan menurunkan suplai darah ke perut, akibatnya, makanan sulit dicerna.

 

8. Permen

Makan permen manis dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. 

Sumber: