Moms Jangan Diulangi Ya, Ini 4 Cara Memasak Telur yang Harus Dihindari

BACA JUGA:Patut Dicoba, Ini Rekomendasi 6 Tempat Makan di Palembang Square Super Worth It Abis, Menunya Lengkap!

Coba kamu bayangkan, saat memanggang telur maka kotoran atau debu dari luar akan menempel pada telur.

Oleh karena itu, memanggang telur sebaiknya dihindari saja.

4. Orak arik

Para bunda-bunda pasti sering memasak telur orak-arik untuk anaknya. 

BACA JUGA:Seru dan Bikin Betah! Ini 6 Tempat Wisata Baru di Bandung, Cocok untuk Liburan Akhir Tahun, Ini Harga Tiketnya

Karena rasanya yang lezat dan mudah untuk disantap.

Namun, memasak orak arik dengan menggunakan banyak minyak atau mentega dapat meningkatkan jumlah kalori.

Selain itu ada juga lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan.

Jika ingin membuat orak arik yang lebih sehat, gunakanlah sedikit minyak atau mentega. 

BACA JUGA:5 Pantai Terbaik Untuk Berselancar di Indonesia! Ombak Tertinggi di Dunia Ada di Sini, Tingginya Capai 7 Meter

Atau bisa juga menggunakan alternatif seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.

Jadi, itulah beberapa cara memasak telur yang bisa membuatnya menjadi tidak sehat.

Penting untuk memasak telur dengan benar agar tetap sehat dan aman untuk dikonsumsi.

Selalu perhatikan waktu memasak, metode yang digunakan, dan bahan tambahan yang digunakan juga!

Sumber: