6 Jenis Makanan yang Baik Untuk Penderita Rematik, Nomor 3 Kacang dan Biji-bijian

BACA JUGA:Honda BeAT Pasti Minder, New Suzuki Access 125 2023 Harganya Lebih Murah, Fiturnya Bukan Kaleng-Kaleng 

Selain itu minyak zaitun juga mengandung antioksidan dan Oleo cantel yaitu zat yang bekerja Untuk meringankan rasa nyeri dan menipiskan peradangan atau inflamasi

Menurut medis oleh yang ada di dalam minyak zaitun ternyata bisa menurunkan protein secara reaktif penyebab radang sendi bahkan bahan ini sering digunakan untuk obat rematik herbal. 

5. Teh hijau 

Makanan atau minuman yang juga bagus untuk rumah tingkat adalah teh hijau, teh hijau mengandung polifenol dengan toxi dan yang bekerja sebagai anti inflamasi.

BACA JUGA:ALHAMDULILLAH! Bansos Beras 10 Kg Diperpanjang, Ada Bantuan Tambahan Rp400.000, Ini Kriteria Penerimanya

Selain itu kandungan teh hijau yang dikenal dengan istilah epigalocatekin galat mampu menjadi penghalang munculnya molekul jahat yang membuat sendi mengalami kerusakan akut terutama untuk penderita rematik. 

Walaupun begitu mengonsumsi maupun minum teh hijau tidak boleh berlebihan karena teh hijau mengandung vitamin k yang berfungsi sebagai pengencer darah

Jadi bagi Anda yang menggunakan obat pengencer darah lebih baik dengan minum teh hijau dalam porsi over. 

6. Kunyit 

BACA JUGA:2 Kategori KPM Ini Sudah Terima Pencairan Bansos BPNT Rp400.000 Cair November 2023, Siapa Saja?

Makanan untuk rematik yang berikutnya adalah kunyit, di mana kunyit adalah bumbu penyedap rasa makanan yang mengandung kurkumin zat ini dianggap mampu mengatasi sendi yang meradang hingga mampu menyembuhkan rematik. 

Bahkan menurut pakar kesehatan kunyit merupakan bumbu rempah yang memiliki senyawa anti radang.

Itulah 6 jenis makanan yang cocok untuk penderita rematik ringan dan kronis, semoga bermanfaat. (*) 

Sumber: