Ingin Selalu Terlihat Muda? Coba Hindari Jenis Makanan Ini, Bisa Menyebabkan Penuaan Dini!

BACA JUGA:Kepoin Sekarang! Ini 6 Rahasia Awet Muda dengan Pola Hidup Sehat, Cegah Penuaan Dini Babay Kerutan

Ternyata roti pun termasuk makanan bisa menyebabkan penuaan.

Roti sendiri memiliki kandungan karbohidrat tinggi selain itu juga terdapat protein.

Dengan adanya karbohidrat dan protein bisa membentuk AGEs yang mempunyai efek samping untuk meningkatkan resiko penyakit kronis dan mempercepat penuaan.

3. Margarin

BACA JUGA:Ini Rahasia Kecantikan Wanita Jepang, Terbukti Awet Muda dan Menawan

Bersumber dari lemak, margarin pun salah satu makanan penyebabkan penuaan.

Margarin mengandung lemak trans yang makan bisa meningkatkan kolestrol jahat dan menurunkan kadar kolestrol baik.

Hal itu mengakibatkan penyakit jantung dan stroke. Tidak hanya itu saja, asam dalam lemak trans bisa membuat kulit rentan terkena radiasi ultraviolet yang menyebabkan kerusakan kolagen dan elastisitas kulit.

4. Minuman Bersoda

BACA JUGA:4 Khasiat Makan Durian yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bikin Awet Muda, Pecinta Durian Full Senyum Nih

Sebagian anak muda pasti senang minum-minuman bersoda, selain rasanya manis dan bisa membuat segar tenggorokan.

Namun, perlu jadi perhatian bahwa mengkonsumsi soda dalam jumlah banyak bisa mempercepat penuaan.

5. Produk Susu

Susu pun salah satu pangan yang mempercepat laju penuaan sel kulit.

Sumber: