Kamu Pelupa? Ikuti 5 Tips Meningkatkan Daya Ingat Ini Ya

EMPAT LAWANG, PALPRES.COM - Pelupa merupakan suatu penyakit dimana menurunnya daya ingat seseorang. 

Pada lingkungan tempat kita tinggal sendiri pasti kita sering menjumpai orang-orang yang sangat cepat sekali melupakan hal-hal kecil padahal hal tersebut baru saja terjadi. 

Dan kemungkinan besar kita pun juga menjadi salah satu orang pelupa tersebut. 

Bagaimana tidak jika meletakkan kunci motor dan handphone yang baru digunakan saja kita sering lupa.

BACA JUGA:Buat Kamu Si Pelupa, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Daya Ingat

BACA JUGA:8 Sayuran yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Salah Satunya Favorit Tokoh Kartun Popeye!

Banyak faktor yang mempengaruhi menurunnya daya ingat seseorang tersebut, seperti kurangnya waktu tidur, kelelahan, 

banyak pikiran yang mengakibatkan stress, pola hidup yang kurang baik, cedera otak hingga mengalami kondisi medis seperti Alzheimer ataupun demensia, 

faktor usia juga menjadi salah satu faktor pelupa.

Cepat lupa sebenarnya hal yang wajar jika terjadi sesekali dalam suatu aktivitas yang kita lakukan.

BACA JUGA:Dipercaya Dapat Meningkatkan Intelektual dan Daya Ingat, Ini 4 Ciri Batu Kecubung Wulung yang Bagus

BACA JUGA:Stop dari Sekarang! 7 Makanan Ini Bisa Turunkan Daya Ingat

Akan tetapi jika lupa yang kita alami dalam sehari sangat sering terjadi berarti ada hal-hal yang terlewatkan atau tidak bekerja dengan baik di dalam tubuh kita. 

Mudah lupa bukan merupakan suatu penyakit serius, akan tetapi jika didiamkan saja akan mengakibatkan dampak buruk juga dalam kehidupan kita

Sumber: