Doyan Makan Tapi Badan Tetap Kurus, Ada yang Salah?

Mulai dari usia, jenis kegiatan, sampai pengaruh hormon dalam tubuh.

Semakin cepat metabolisme seseorang, maka asupan makanan tidak akan ditimbun dalam bentuk lemak, tapi sebagai energi.

 

3. Kebiasaan Olahraga

Penyebab badan kurus selanjutnya adalah pengaruh kebiasaan olahraga.

Seseorang yang memiliki aktivitas padat dan sering bergerak, biasanya akan tetap kurus meski mereka makan dalam jumlah banyak.

Hal ini karena sumber makanan yang dimakan tidak menjadi lemak, tetapi terus dibakar dalam aktivitas yang aktif.

Aktivitas fisik yang dimaksud bukan hanya pergi olahraga ke gym.

Naik turun tangga, membersihkan rumah, atau berjalan kaki juga termasuk bagian dari aktivitas aktif.

Intinya, seseorang yang banyak berdiri akan membakar lebih banyak kalori daripada orang yang lebih banyak duduk (tidak aktif).

 

4. Hipertiroidisme

Hipertiroidisme juga bisa menjadi penyebab badan kurus.

Kondisi ini ditandai dengan tiroid yang terlalu aktif sehingga menyebabkan kelebihan hormon tiroid dalam tubuh.

Perlu diketahui, hormon tiroid bertanggung jawab atas banyak elemen metabolisme manusia, termasuk pengaturan laju metabolisme.

Sumber: