Ini 7 Jenis Buah yang Berkhasiat untuk Kesehatan, Nomor 6 Favorit Masyarakat

BACA JUGA:Ikon Baru Sumatera Selatan, Jembatan Terpanjang di Indonesia Ini Akan Melintasi Sungai Musi

Kandungan antioksidan pada buah stroberi ini bermanfaat untuk menurunkan risiko terjangkitnya penyakit kronis.

5. Buah Lemon

Buah lemon ini merupakan buah yang sangat populer bagi suka diet dan  juga sangat berguna bagi kesehatan kita sehari-hari.  

Lemon berdampak positif juga dalam meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Penuh Kehangatan dan Sukacita, Ini 9 Dekorasi untuk Natal Bikin Ruangan Nampak Indah

BACA JUGA:Tetap Terbuka, Kans Timnas Indonesia U17 Lolos 16 Besar Piala Dunia U-17 2023

Kandungan asam sitrat dalam lemon dapat menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal.

6. Buah Jeruk

Buah jeruk merupakan buah favorit bagi masyarakat, karena  mengandung  vitamin B dan C yang sangat tinggi. 

Jeruk  dapat menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal, kemudian dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh, dan juga mencegah terjadinya anemia.

BACA JUGA:Pesona Bumi Sriwijaya! 7 Destinasi Wisata yang Wajib Dikunjungi di Sumatera Selatan Untuk Liburan Akhir Tahun

BACA JUGA:Khasiat Mistisnya Jadi Pilihan Kolektor Permata, Harga Jual Batu Akik Ini Melambung Tinggi, Ini Ciri-cirinya

7. Buah Semangka

Buah semangka adalah  salah satu buah dengan kandungan air tertinggi dari seluruh jenis buah-buahan yang ada di sekitar kita. 

Sumber: