Selain Susu, 7 Makanan Ini Juga Bisa Bantu Menambah Tinggi Badan Anak, Wajib Caba!

PALEMBANG, PALPRES.COM – Selain susu, 7 makanan ini juga bisa bantu menambah tinggi badan anak, wajib caba!

Untuk menambaha tinggi badan biasanya kita harus melakukan beberapa olahraga seperti bernang.

Namun taukah kamu ternyata makanan juga berpengaruh untuk menambah tinggi badan lho.

Beberapa makanan yang akan mimin rekomendasikan ini cocok banget buat kamu coba nih.

BACA JUGA:Wajib Coba Guys! Ini 5 Posisi Tidur yang Bisa Menambah Tinggi Badan

Masa pertumbuhan bagi anak memang harus lebih diperhatikan, terlebih lagi makanan yang bisa membuat anak tumbuh tinggi.

Meskipun menurut penelitian bahwa tinggi badan seseorang itu ditentukan 80 persen faktor genetika. 

Tapi, perlu didampingi dengan nustrisi dan pola makanan sehat agar bisa mempengaruhi tinggi badan pada masa pertumbuhan si anak.

Oleh sebab itu, hendaknya para orang tua harus lebih memperhatikan makanan sehat yang kaya akan vitamin D, magnesium, kalsium, dan fosfor.

Sebab, nustri tersebutlah bisa menambah tinggi badan anak-anak di usia 6-8 tahun.

Berikut ini 7 makanan yang bisa membantu menambah tinggi badan anak, yang dirangkum dari berbagai sumber.

BACA JUGA:5 Makanan Baik Dikonsumsi Anak untuk Menambah Tinggi Badan

1. Susu

Minuman ini salah satu yang utama untuk dikonsumsi anak-anak, karena susu sendiri mengandung kalsium dan protein tinggi yang dapat membantu pertumbuhan tulang pada anak.

Sumber: