7 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Terakhir Bikin Kamu Tercengang!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Saat sedang melahap buah pepaya tanpa sadar kamu tertelan bijinya?

Tenang, jangan panik dulu karena ternyata hal tersebut bukanlah masalah, malah memberikan efek positif untuk tubuh kamu!

Pastinya sebagian orang akan membuang biji pepaya atau dijadikan sebagai benih untuk menanam pohon pepaya baru.

Akan tetapi, nyatanya biji pepaya bisa dimakan!

BACA JUGA:Nomor 5 Mirip Makanan Khas Jawa, Inilah 8 Desa Unik di Kabupaten Magetan Jawa Timur

Faktanya, biji pepaya memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kamu lho!

Biji pepaya memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, seperti serat yang baik untuk menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar Kolesterol.

Nah, berikut ini beberapa manfaat biji pepaya yang banyak tidak diketahui orang.

1. Menyehatkan Pencernaan

BACA JUGA:Si Manis Kecintaan Semua Umat! Ini 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil

Biji pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu memecah protein dalam makanan dan merangsang pencernaan. 

Hal ini dapat membantu mencegah masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.

Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu mencegah radang usus, meredakan gejala wasir, dan mencegah pembentukan tukak usus.

2. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Sumber: